Traject I AM Methode™
3 maanden traject voor blijvende transformatie
- Geen quick fix.
- Geen motivatie die verdwijnt na 2 weken.
- Dit is een identity shift.
- Je stopt met proberen… en je begint te leven als de vrouw die je wil zijn.
Hoe het traject is opgebouwd (12 weken)
We werken in 4 fases. Elke fase bouwt verder op de vorige.
Niet alles tegelijk.
Wél alles op het juiste moment.
FASE 1 — BODY RESET (week 1–3)
Je lichaam eerst. Altijd.
Hier gaat het fout bij bijna iedereen.
Ze beginnen met denken. Jij begint met DOEN.
Focus:
– Korte workouts (10 min/dag)
– Basis beweging (I AM Fit – Basic plan)
– Energie opbouwen
– Ritme creëren
Wat er gebeurt:
Je lichaam komt uit overlevingsmodus.
Je krijgt terug energie → en plots wordt alles makkelijker.
FASE 2 — BODY + CALM (week 4–6)
Je zenuwstelsel mee krijgen.
Nu voegen we rust toe.
Niet zweverig. Functioneel.
Focus:
– Verder bouwen op beweging
– Meditaties (I AM Zen)
– Stress verlagen → cortisol omlaag
– Beter slapen
Wat er gebeurt:
Je lichaam voelt zich veilig → vet loslaten wordt mogelijk.
Je hoofd wordt rustiger. Minder drang. Minder chaos.
FASE 3 — MIND + KNOWLEDGE (week 7–9)
Je begint te begrijpen waarom je vastzat.
Nu pas komt kennis binnen. Omdat je er klaar voor bent.
Focus:
– Voeding (geen dieet bullshit, maar inzicht)
– Slanke mindset methode
– Patronen herkennen
– Bewust keuzes maken
Wat er gebeurt:
Je stopt met jezelf saboteren.
Je ziet eindelijk waarom het nooit werkte.
FASE 4 — IDENTITY + MANIFESTATION (week 10–12)
Hier gebeurt de echte shift.
Niet meer “ik probeer gezonder te leven”
maar: I AM
Focus:
– Law of Attraction cursus
– Identiteitswerk (I AM Wise / Manifesting)
– Nieuwe zelfbeeld installeren
– Leven vanuit wie je al bent
Wat er gebeurt:
Je keuzes veranderen vanzelf.
Niet op wilskracht… maar omdat het klopt.
Wat je krijgt
✔ Toegang tot de volledige I AM app
- I AM Fit (workouts)
- I AM Zen (meditaties)
- I AM Wise (kennis + cursussen)
- Manifestatie + mindset
✔ 12 weken duidelijke structuur
→ Je hoeft niet na te denken. Gewoon volgen.
✔ Begeleiding in de chat
→ Vragen, struggles, feedback
✔ 2-wekelijkse Zoom calls
→ Coaching, verdieping, bijsturen
✔ Persoonlijke begeleiding
→ 1x per week (30 min)
- Coaching
- Oefeningen
- Of energetische/medium reading (waar nodig)
Bonussen (die het verschil maken)
1. Snelle sessies
→ Geen tijd? Je hebt altijd een optie.
→ Geen excuses meer.
2. Community (WhatsApp + app chat)
→ Je zit hier niet alleen in
→ Accountability zonder bullshit
3. Relapse Reset Tool
→ Terugvallen = normaal
→ Blijven hangen = keuze
→ Jij weet exact hoe je terugkomt
4. E-books & extra kennis
→ Alles wat je nodig hebt om het te begrijpen én vol te houden
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die:
- Al alles geprobeerd hebben
- Denken dat ze geen discipline hebben
- Niet weten waar te beginnen
- Weten wat ze moeten doen… maar het niet volhouden
- Moe zijn van opnieuw beginnen
- Klaar zijn om het NU anders te doen
Wat dit NIET is
- Geen dieet
- Geen motivatiepraat
- Geen quick fix
Dit is werk.
Maar het soort werk dat eindelijk resultaat geeft.
DE VOLGENDE STAP
Prijs
€597 voor 3 maanden begeleiding
Dat is geen kost.
Dat is stoppen met jaren tijd verliezen.
Deze prijs is enkel voor de eerste lichting en is 50% korting op de uiteindelijk prijs (€1194) voor de volgende lichtingen
Je start niet zomaar.
We doen eerst een intakegesprek.
We kijken of je er klaar voor bent.
En of we een match zijn.
Bottom line
Je verandert je leven niet door meer te doen.
Je verandert je leven door iemand anders te WORDEN.
I AM.
